top of page
Misty Woodland

Tu odnajdziesz spokój

Twoja przestrzeń na zmianę

Tatiana Shestova

psycholożka kliniczna

UkoÅ„czyÅ‚am studia z psychologii (specjalność kliniczna) i otrzymaÅ‚am tytuÅ‚ zawodowy magistra na Uniwersytecie SWPS w Poznaniu. DoÅ›wiadczenie zawodowe zdobyÅ‚am w Centrum Zdrowia Psychicznego w SwarzÄ™dzu, w Punkcie Recepcyjnym dla uchodźców i migrantów na MTP, a także w ramach indywidualnie prowadzonej praktyki. ProwadziÅ‚am również spotkania psychoedukacyjne, promujÄ…ce wiedzÄ™ o depresji i jej leczeniu.

​

W latach 2023 i 2024 ukoÅ„czyÅ‚am szkolenia z terapii neuro-doÅ›wiadczeniowej Brainspotting na poziomie Fazy 1 i Fazy 2. Zdobyte dziÄ™ki tym szkoleniom umiejÄ™tnoÅ›ci i wiedza stanowiÄ… cennÄ… część mojego warsztatu pracy, dlatego szeroko je wykorzystujÄ™ w mojej pracy psychologicznej. WielkÄ… wartość w tym podejÅ›ciu majÄ… dla mnie nie tylko konkretne skuteczne narzÄ™dzia, ale przede wszystkim holistyczne spojrzenie na psychikÄ™ i ciaÅ‚o, pozwalajÄ…ce na czerpanie z wewnÄ™trznych zasobów i bardziej peÅ‚ny i trwaÅ‚y powrót do zdrowia.

​

PracujÄ™ m.in. z osobami, doÅ›wiadczajÄ…cymi obniżonego nastroju, stresu, stanów depresyjnych i lÄ™kowych, zmagajÄ…cymi siÄ™ z doÅ›wiadczeniem traumy, przechodzÄ…cymi żaÅ‚obÄ™ lub inne kryzysy życiowe.

​

W swojej pracy czerpiÄ™ inspiracjÄ™ z takiego podejÅ›cia, jak NVC (Porozumienie bez przemocy) oraz z elementów terapii poznawczo-behawioralnej. Dbam o to, by odpowiednio dobierać metody do aktualnych potrzeb i możliwoÅ›ci konkretnej osoby, a także łączyć profesjonalne kompetencje z życzliwoÅ›ciÄ…, empatiÄ… i autentycznoÅ›ciÄ…. Jestem przekonana, że zapewnienie przestrzeni spotkania i rozmowy w atmosferze zaufania i poczucia bezpieczeÅ„stwa jest tym, co pozwala dobrze wspierać osobÄ™ w kryzysie, pomagać jej w odkryciu nowych możliwoÅ›ci i towarzyszyć jej w zmianie swojego życia na lepsze.

​

PrzedziaÅ‚ wiekowy: 

zdjęcie_Tatiana_Shestova.jpg
bottom of page